12 Affirmationen für Schulleiter*innen
Ich möchte dich dazu einladen dir jeden Morgen 5 Minuten Zeit zu nehmen und diese 5 Minuten nur mit förderlichen Gedanken zu verbringen.
Als ich als Schulleiterin dieses Ritual fest in meine Morgenroutine eingebaut habe, ist meine Klarheit enorm gestiegen.
Meine Effektivität als Schulleeitung hat einen großen Sprung nach vorne gemacht. 🚀
Was sich vorher schwer angefühlt hat, wurde leichter. 🎈
In nur 5 Minuten täglich!
Warum? Weil wir 70 0000 Gedanken im Durchschnitt täglich denken und viele davon nicht bewusst positiv, sondern unbewusst negativ ausfallen.
Das ist zum Beispiel der Fall, wenn du dir Sorgen machst, du dich innerlich maßregelst, weil du etwas vergessen oder übersehen hast oder du dich ärgerst.
Gerade wenn du (wie ich) sehr verantwortungsvoll bist und manchmal dazu neigst hart mit dir selbst umzugehen, sind diese 5 Minuten für dich goldrichtig und super wertvoll!
Richte dich also jeden Morgen bewusst auf Erfolg aus!
Fokussiere dich auf das Positive.
Richte dich darauf aus, dass du das Beste für dich und dein Umfeld erwartest, dass du das Beste wert bist!
Du wirst schon nach wenigen Tagen merken, dass dein Leben bewusster und leichter wird.
Dass du das in dein Leben einlädtst, was du durch deine Affirmationen visualisierst.
Schenke dir selbst diese 5 Minuten – lies die folgenden Affirmationen, schreibe sie auf (ein kleines Notizbuch oder Tgaebuch ist dafür optimal, oder mein Wunder- Fliegen- Weiter- Büchlein, das meine Coachees von mir bekommen) oder sage sie vor dich hin.
Egal was du wählst, wichtig ist, dass du es in voller Konzentration tust.
Fühle die Wahrheit der Affirmation mit jeder Zelle deines Körpers.
Ganz bewusst.
Genieße das Prickeln, das sich dabei in deinem Körper einstellt. Es stellt sich vielleicht nicht sofort ein, blieb also dran, es braucht etwas Übung.
Folgende 12 Affirmationen habe ich für dich erstellt:
1. Ich plane meine Tagesaufgaben klar und gut. 🎯
2. Ich treffe gute Entscheidungen. 👍
3. Mein Team unterstützt sich gegenseitig mit all seiner Kraft. 🤝
4. Ich bin eine kraftvolle Führungspersönlichkeit. 💪
5. Die Eltern an meiner Schule unterstützen unsere Arbeit voll Vertrauen.👥
6. Jeder Mensch in meinem Umfeld gibt sein Bestes. 💃🏻 🕺
7. Die Meinungen der Kinder und Jugendlichen an meiner Schule sind wichtig. 💡
8. Ich nehme meine Verantwortung ernst und mein Alltag darf sich leicht anfühlen. 🏖
9. Ich spüre den ganzen Tag über, dass ich von den Menschen um mich rum Unterstützung erfahre. 🚀
10. Meine Intuition ist mein Kompass. 🧭
11. Ich erreiche meine Ziele ganz spielerisch. 🎲
12. Ich bin von wunderbaren Menschen umgeben. 🤸🏻♂️
Und, wie fühlt sich das an? Gut, passend oder fehlt noch etwas?
Erstelle dir im zweiten Schritt doch weitere Affirmationen, die dir in deiner momentanen Arbeitssituation noch besser helfen. Wenn du die Wirkung einer Affirmation noch verstärken möchtest, drucke sie dir aus und hänge sie an einen Ort, den du täglich oft besuchst (Toilette?) oder richte sie dir als Handyhintergrund ein.
Und denk daran, neue Gewohnheiten brauchen im Durchschnitt 33 Tage, bis sie sich fest in unser Leben verankert haben.
Und wenn du Unterstützung brauchst, melde dich unbedingt bei mir, denn du musst es nicht alleine schaffen.
Deine
Sandra Schumacher
Wunder- Fliegen- Weiter.
Hat dir der Impuls geholfen, hast du eine Anregung oder möchtest du von dir erzählen, schreibe mir gerne: kontakt@sandra-schumacher.de
Literaturtipp:
Ein Superbuch zum Thema Morgenroutine, das ich uneingeschränkt empfehlen kann: Hal Elrod: Miracle Morning
